リンゴ サラダのレシピ

デザート感覚で楽しめる、美容と健康にもいいフルーツサラダ。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

カリフラワーと白菜、リンゴ、それぞれの食感を味わって。ケイパーの塩気がちょうど良い。

• 10分
• 197 Kcal
• 献立

紫玉ネギの彩りキレイなサラダ！

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

カラフルなサラダです。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

食感にポテトチップスをプラスしたポテトサラダです。

• 20分
• 272 Kcal
• 献立

リンゴの甘みと、野菜の塩加減がちょうどいいです。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

リンゴの甘みが味のアクセントに。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

野菜に火を入れないからビタミンが壊れず、身体に良いサラダです。

• 10分
• 109 Kcal
• 献立

美肌に良いフルーツがたっぷり入ったサラダ！　手づくりドレッシングをかけて。

• 15分
• 172 Kcal
• 献立

フルーツの甘みとニンジンドレッシングの酸味が絶妙なバランス。ビタミン豊富なサラダです。

• 10分
• 132 Kcal
• 献立

見ているだけで食欲が出そうな彩り豊かなサラダです。

• 10分
• 104 Kcal
• 献立

サニーレタス、ブロッコリー、キュウリ、大葉など。グリーンがきれいなサラダです。

• 15分
• 131 Kcal
• 献立

ヨーグルトが入っているのでまろやかな味のポテトサラダ。

• 25分
• 230 Kcal
• 献立

白菜のシャキシャキッとした食感がおいしいサラダです。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

手作りドレッシングでお好みの野菜サラダに！

• 15分
• 88 Kcal
• 献立